推展台中溫泉旅遊 中日溫泉業者簽署交流合作協定

為了全力發展台中市的溫泉觀光旅遊，市府觀旅遊局過去一年間，多次到日本和當地溫泉業者進行交流，近日終於獲得成果。台中市溫泉觀光協會今(24)日與日本最負盛名的大分縣簽署溫泉觀光友好交流合作協定書。觀光旅遊局長陳盛山期盼此次簽署合作交流，讓二個城市有密切的互動交流，未來中市將更積極推動台中與日本的定期包機與航線，吸引國際觀光客。

今日簽署儀式由台中市溫泉協會理事長羅進洲代表與大分縣由布市由布院溫泉旅館公會組合長日野豐文代表，在觀光旅遊局陳局長及台中市各觀光產業代表見證下完成簽署協定，象徵雙方未來在溫泉觀光合作交流將更為密切。

陳盛山強調，台中市積極與國際接軌，重視與亞洲國家密切連結，台中市與大分縣都有獨天擁有豐富天然資源與人文建設的好地方，在推動觀光特色也有許多相似之處，美食、自行車、溫泉泡湯都是重點推廣項目。他說，市府去年11月27日在副市長林陵三見證下，與大分縣政府企劃振興部長廣瀬祐宏簽署官方觀光友好合作交流協定，奠定雙方友好交流基礎；今日更進一步由民間雙方進行合作，期許透過今日簽署創造雙方觀光友好交流制度。

由布院溫泉旅館公會組合長日野豐文表示，由布市由布院溫泉旅館公會共有93間溫泉旅館組合，溫泉湧出量排日本第二，希望透過今天簽署儀式，促成二座城市在區域上的交流，未來也期許未來能提升雙方溫泉產業並活化彼此的溫泉觀光產業。

他指出，由布院溫泉區域不大，但來造訪由布院溫泉的觀光旅客，一年達到400萬人次，同時調查顯示願意再次造訪由布院溫泉意願，更居日本第一；同時旅客有七成來自海外旅客，這些努力都可以與台中市分享經驗。

台中市溫泉觀光協會理事長羅進洲指出，感謝台中市觀光旅館公會及台中市旅館商業同業公會代表共同見證下完成簽署，透過中市觀旅局促成，與大分縣由布市由布院溫泉旅館公會合作交流，台中市溫泉觀光協會將邀請大分縣由布市由布院溫泉旅館公會參加中市今年溫泉觀光活動，以增進雙方交流合作。

資料來員：http://news.cts.com.tw/nownews/society/201602/201602241720067.html#.Vs5ZE_l97IV

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體適能跑走不適 小四童猝死

高雄岡山竹圍國小，一名小學四年級的謝姓男同學，22號下午在進行800公尺體適能跑走測驗時，突然身體不適到一旁休息，老師發現不對趕快叫救護車，把男童送到醫院急救，但到急診室時男童突然失去心跳，經過急救沒有生命跡象，家屬悲痛同意拔管，男童被診斷為心律不整，家人卻沒有相關病史，可能是先天心臟缺陷，才造成這次遺憾。

救護車急忙開進學校，往操場的方向急奔而去，搶救一名狀況危急的男童，念小四的謝姓男童，２２號下午進行，８００公尺的體適能跑走測驗，跑到第三圈時，突然身體不適自己到一旁休息，老師看狀況不對，趕快叫救護車，但男童送到急診時失去心跳。

隔天早上８點半，男童爸媽悲痛同意拔管，男童去年上體育課也曾身體不適，卻沒有到醫院進一步檢查，小孩子比較少檢察心臟注意有沒有發紺，體適能是一般人的體力平均檢測，通用於全民對象，但是過程中要是覺得胸痛胸悶不舒服，一定要馬上停下來檢查，不需要逞強，別讓看不到的小毛病，變成奪命的恐怖兇手。

資料來源：http://news.cts.com.tw/cts/general/201602/201602241720001.html#.Vs6eZPl97IV

爽身粉害女癌逝 嬌生判賠24億

很多家長習慣幫小寶寶擦爽身粉，在美國卻傳出，一名長期有使用爽身粉習慣的婦女，罹患卵巢癌不幸過世後，家屬指控是因為爽身粉所含有的＂滑石＂成分，石棉殘留而致癌，美國法院一審裁定嬌生公司要賠償7200萬美元，相當於24億台幣。

國內皮膚科醫師提醒，含有滑石粉成分的爽身粉，不建議大量或大面積的使用，本身有免疫疾病或家族有遺傳癌症的人，也不適合使用。家長幫小寶寶洗完澡，習慣撲上一層薄薄的爽身粉，美國一名婦女，則是爽身粉愛用者，一用就用了35年，但是3年前她被醫師檢查出罹患卵巢癌，2015年就不幸過世，家屬一狀告上法院，認為是爽身粉惹得禍，一審法院裁定嬌生敗訴，判賠相當於24億台幣的賠償金，爽身粉怎麼會擦出癌症，醫師說主要是爽身粉內含的滑石粉成分，如果吸到身體裡，恐怕會引發呼吸道疾病。

如果滑石粉有"石棉"殘留，就有致癌疑慮，而最容易引發的癌症就是卵巢癌，而爽身粉內含的香料成分，同樣具有致癌可能，這種環境荷爾蒙，還可能導致男嬰女性化，醫師提醒，爽身粉不建議大量或大面積使用，如果本身家族有遺傳癌症疾病，或是罹患自體免疫疾病，異位性皮膚炎，都不建議使用爽身粉如果有疑慮，最好先請醫師評估，才不會影響健康。

資料來源：http://news.cts.com.tw/cts/general/201602/201602241719995.html#.Vs6eZPl97IV

大嘴猴晚上在湖心亭游泳！「中台灣元宵燈會」台中登場

▲台中的中台灣元宵燈會今年與大嘴猴合作，民眾可在台中公園湖心亭看到大嘴猴潛水的花燈。（圖／取自2016中台灣元宵燈會粉絲專頁）

旅遊中心／綜合報導

元宵節即將到來，全台各地燈會一一登場！在台中舉辦的「中台灣元宵燈會」今年分成3大燈區，同時與國際知名品牌大嘴猴合作，不僅打造百組以上造型花燈，每天限量發放的小提燈也是可愛大嘴猴造型，從17日起展開為期13天的中台灣燈節藝術饗宴！

▲中台灣元宵燈會主燈之一是大嘴猴孫悟空。（圖／取自2016中台灣元宵燈會粉絲專頁）

台中市觀光旅遊局表示，中台灣元宵燈會分為台中公園、清水港區藝術中心與豐原葫蘆墩公園3大燈區，搭配猴年，以中國古典小說《西遊記》為主題，設計出中、西不同風格的百組花燈。

▲大嘴猴造型可愛提燈。（圖／取自大玩台中粉絲專頁）

三大燈區也各有特色，台中觀旅局今年特別與知名品牌－大嘴猴合作，在台中公園、清水港區藝術中心燈區製作數十座大嘴猴花燈，兩處燈區的主燈也設計成「孫悟空大嘴猴」造型，民眾還可以看到水幕表演或划船賞燈；豐原葫蘆墩公園燈區則走古典中國風，將小說《西遊記》中的故事主要情節用花燈一一呈現，讓民眾能感受不一樣的燈海景觀。

「2016中台灣元宵燈會」從17日起至29日為止，並從18日開始每天限量發放大嘴猴造型小提燈，只發到22日為止。

資料來源：http://travel.ettoday.net/article/649025.htm

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希望之光環繞身旁 5000盞燈照亮勤美術館

▲勤美術館透過5000盞燈形成燈海，照亮了草悟道。（圖／勤美璞真文化藝術基金會提供，以下皆同）

旅遊中心／綜合報導

勤美術館搖身一變成為了最美燈海！勤美璞真文化藝術基金會於2013年開始發起「希望點燈」的活動，召上萬名在地區民、來訪遊客、鄰里街坊等，一起用愛心行動認養並親自創作燈杯，透過一筆一畫的彩繪溫度，在勤美術館點亮愛心燈海，樹梢點點星光溫暖了整個草悟道。

▲民眾將希望寫上燈，盼求希望能夠實現。

勤美術館化身為大型的「希望發電所」，利用5000盞的燈，形成亮麗燈海，並透過民眾手寫溫度與愛心行動產出希望電流，成為供給冬天的溫暖能量，來自各地點燈祈福的民眾，發揮創意巧思，為親友和自己許下千奇百怪的願望，例如「我要許下一個幼稚的願望，希望我們永遠不要分開」、「若你看到這盞燈，願意嫁給我嗎？」、「台中台南一條心，我們一起加油！」、「希望媽媽讓我養一隻小狗。」等願望，盼求一個達成的機會。

▲綠色燈光四射，將大客廳區營造成綠光森林，就像走進了一個科技的時代！

大客廳則是全區電流匯集處，使用雷射光束建構空間與建築間的層層穿透，侷限在空間裡又好像不被空間所約束，綠色交織光線就像漆黑的夜裡，浮起整面的綠光森林，閃耀照亮著整片星空，在畫家之屋2F也有「米克斯365認養計劃」，以畫作的方式呈現米克斯期待一個家的感覺，並透過民眾認購畫作就捐款至動保協會的方式，盼給動物們一個更好的生活！

▲透過綠色線條四射的方式，讓夜晚的勤美術館多了一些神祕，美感便從這神秘中蹦出。

此活動前兩年募集了近44萬元捐贈給「社團法人臺灣畫話協會」，今年截至目前為止，共創作了5000盞希望之燈，捐贈金額更累積到69萬元。這些都會用來支持身心障礙孩童，於藝術療癒的過程中學習，讓他們更有機會憑藉作品邁向自力生活，趁著元宵佳節，民眾不妨來體會燈海的魅力，感受充滿希望的元宵節。

希望發電所
活動期間：即日起-2016年03月06日(日)，星期二-星期日 15:00-21:00 (星期一休館)
地點：勤美術館 (台中市西區館前路71號 / 勤美 誠品綠園道正後方)
洽詢電話：0800-266-155

資料來源：http://travel.ettoday.net/article/649538.htm

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5分鐘搞定甜點！低卡窈窕草莓馬克杯蛋糕自己做

戀愛酸甜滋味的粉紅「草莓季」來囉！近年流行自己動手做蛋糕，從過程中享受療癒身心的滿足，又能增加家人朋友間親密的話題，而蛋糕的親密戰友，則非「草莓」莫屬！但大部份人生活忙碌，從完成蛋糕體到擠奶油、做裝飾，點點滴滴的步驟，是需要花時間做出來的；反之，做法簡單、快速的「馬克杯蛋糕」正逐漸流行，只要點選網路視屏，幾乎都能看到它甜蜜的足跡。

近期時報出版的新書《法式馬克杯蛋糕》，由法國烹飪部落客依麗絲（Elise Deprat-Alvares）所著，她出生於法國諾曼地的小農村，成長於愛好美食的家庭，從媽媽身上承繼了許多熱情、食譜與秘訣，14歲成為網路出版作家的她，文字功力和烹飪功力一樣好，並集結了 30 款甜、鹹口味馬克杯蛋糕食譜，只要將食材倒入馬克杯、攪拌，放入微波爐5分鐘後，1人份的馬克杯蛋糕就大功告成，適合親子、情侶同樂，為彼此的感情加溫。

如詩般輕柔，帶來幸福感的草莓～充滿愉悅氛圍。自己做—「低卡窈窕草莓馬克杯蛋糕」食譜：
◆材料
• 蛋白 1顆量
• 燕麥 1湯匙（可在超市的生機飲食專區或有機商店選購）
• 無糖可可粉 1湯匙
• 泡打粉1小撮
• 香草莢粉 1茶匙
• 果糖 3茶匙
• 低脂牛奶 20cc （或是4茶匙）
• 草莓 3顆（切丁）

1人份料理 準備時間：4分鐘 放入微波爐時間（功率800W）：1分鐘

◆步驟

1.將馬克杯中的蛋白以打蛋器打發後，逐一加入燕麥、可可粉、泡打粉與香草莢
粉。
2.再倒入果糖與牛奶，把這些材料平緩地均勻攪拌，並加入切丁草莓。
3.設定微波爐1分鐘，取出後請待馬克杯蛋糕放涼再享用。

＊Tips:
晚餐開始前先製做好馬克杯蛋糕。等到用餐完畢，做好的蛋糕已經降溫，將會是剛好可入口的完美時刻。不過有時我會為了想一飽口福，而刻意準備一個馬克杯蛋糕，獨自靜靜等待並恣意地品嚐。

馬克杯蛋糕專屬！多一點小常識更美味

1.把烘焙紙放進馬克杯裡吧！
在馬克杯裡鋪上烘焙紙，就可以很方便地將蛋糕脫模，如此一來，就能夠隨時招待來訪的客人，並透過擺盤設計增添驚喜。
2.麵糊別裝太滿
馬克杯最好是裝半滿就好，否則加熱後滿溢出來是絕對會發生的事！如果在加熱過程中發現過於膨脹，或者是覺得要快溢出來了，請直接將微波爐門打開，並且稍微等待幾秒鐘確保麵糊消下後，再重新開始加熱。
3.食譜沒有絕對，創造自己的經典甜點
將每一份食譜製作的經驗整理歸納後，調整配方，變成更符合自己喜好的甜點食譜，收編納入我的最愛食譜當中。
4.剛從微波爐拿出來千萬不要馬上吃
微波爐的好處是加熱很快速，但缺點是蛋糕十分燙口。建議馬克杯蛋糕至少放涼5分鐘以上，微溫的口感是最佳的。
5.容易過敏的話，也有折衷辦法
如果有對麩質過敏的困擾，可以將小麥麵粉更改為栗子麵粉。
6.不讓水果沉下去的小撇步
為了避免放在蛋糕中的水果們在烤完後都沉在馬克杯底層，可以將水果裹附一點點的麵粉。這個小技巧在製作蛋糕時，若要加入堅果類、水果或糖漬類食材，全都適用。
7.讓堅果香氣四溢的小撇步
製作蛋糕前，先用平底鍋將堅果類稍微烤個3分鐘，再加入麵糊中一起微波，味道會更好！
8.常見單位換算

原文網址: http://www.ettoday.net/news/20160223/652002.htm#ixzz413rr0avK 

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營業時間：週一至週五上午9:30~晚上21:30 (歡迎您晚上來參觀，需先電話預約)

聽說高需求寶寶長大後更聰明，媽媽們快看看你家寶寶是嗎？

有的媽媽會抱怨，為什麼我家寶寶好像特別黏人、愛哭呢？聽說有這樣表現的寶寶屬於高需求寶寶，長大以後會比較聰明，這可讓媽媽們憂喜參半，寶寶聰明那是再好不過了，但同時也就意味著寶寶需要更多的呵護與關愛，媽媽照顧寶寶要付出更多的努力。

 

那麼，高需求的寶寶都有什麼明顯的特徵呢？

反應強烈

高需求寶寶的反應通常會比較強烈，比如哭的時候更大聲，需求得不到滿足時表現得很迫切等等，媽媽會更辛苦一點。

需求頗多

高需求寶寶常常會讓媽媽感到茫然無措，寶寶變化來得太快，以至於媽媽往往搞不清楚寶寶為什麼哭鬧，照顧寶寶的過程中總是不斷迎接新的挑戰。

比較敏感

只喜歡自己熟悉的環境或人，一旦遇到新的環境或陌生的人，高需求寶寶表現得尤為敏感、不適應，不太容易接受。

充滿活力

高需求寶寶似乎一刻也安靜不下來，身體充滿活力十分好動，就連晚上也是如此，往往把媽媽折騰得不行不行的。

父母如何應對高需求寶寶？

首先一點，對待高需求寶寶父母需要有更多的耐心，雖然過程中可能會精疲力盡、瀕臨崩潰，但只要想到你的照顧和引導可以促使寶寶未來成為更加優秀的人，再辛苦也是值得的。

尊重寶寶的獨一無二，寶寶從生下來開始本就是與眾不同的，這正是寶寶身上的寶貴之處。不要拿別人家的孩子來對比，如看人家的寶寶多麼聽話、好帶之類的，寶寶不是複製粘貼而來，更不是充話費送的；所以要尊重寶寶的需求！

資料來源：https://www.yes-news.com/yespick/110196/%E8%81%BD%E8%AA%AA%E9%AB%98%E9%9C%80%E6%B1%82%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E9%95%B7%E5%A4%A7%E5%BE%8C%E6%9B%B4%E8%81%B0%E6%98%8E%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E5%80%91%E5%BF%AB%E7%9C%8B%E7%9C%8B%E4%BD%A0%E5%AE%B6%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E6%98%AF%E5%97%8E

警惕！2個月寶寶洗澡，因媽媽一個大意的動作，險些送命！

很多寶寶洗澡是一個大問題，要麼不愛洗，要麼哭鬧著就是不配合，讓當媽的唏噓不已！可是，很多時候是媽媽自己的無意舉動傷害了寶寶！

 

微信後台一個媽媽說起自己過年回老家聽到的一個真事，把她嚇一跳！這裡按照媽媽的口述寫出來，讓所有的新媽媽引以為戒！

萱萱剛滿2個月，腦門前有一塊發黃，像魚鱗一樣的污泥狀東西，擦吧也擦不掉，看著怪噁心的。萱萱媽也是新媽媽，不知道怎麼想的，趁著洗澡開著浴霸比較熱，就拿毛巾使勁擦萱萱頭皮，想除掉污垢，後來直接用手搓，腦門都通紅還沒除乾淨，把萱萱也痛的直哭，就罷手了。

可是一夜過去，第二天萱萱就開始發高燒，腦袋燙的嚇人，還直打哆嗦，一量體溫39℃，趕緊送醫院急救。所幸經過搶救孩子脫離了生命危險。

醫生回覆說，都怪媽媽暴力扣除囟門上的污泥，晚上又受了涼氣，導致寶寶腦部受細菌感染，還好來得及時，要不然送了性命都不是在嚇你！

豆媽說：2個月的孩子囪門還沒有閉合，裡面直接是跟腦組織相連的，如果這時暴力清理，很可能會傷到腦組織，一旦感染，後果不堪設想！

所以豆媽提醒一下，給寶寶洗澡的時候，這3個部位清洗是要千萬當心。

1、囟門

如上面所說，這裡是寶寶最脆弱的地方，能不碰就不要碰，用毛巾簡單擦一下就好，污垢等寶寶5-6個月之後，自己就會慢慢消下去。沒必要急於一時傷害了寶寶。

2、眼睛

要知道，尤其是新生的嬰兒，眼睛很容易受到感染，你洗澡的時候用的沐浴露、香皂水，都很有可能進入寶寶眼睛，嚴重了可能引髮結膜炎。

3、肚臍

媽媽們注意了，新生兒肚臍還沒有結痂掉落的，或者是這段時間腹瀉的寶寶，洗澡時最好不要讓肚臍太多的泡在會裡，也不要用力揉搓它，不小心感染了，說不好會給寶寶腸道落下病根。

另外，洗澡的時候也不用非得貼著肚臍貼，只要注意不用力搓，也不會那麼容易感染，帶著沾了水寶寶反而不會舒服。

資料來源：http://yes-news.com/yespick/108869/%E8%AD%A6%E6%83%952%E5%80%8B%E6%9C%88%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E6%B4%97%E6%BE%A1%E5%9B%A0%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E4%B8%80%E5%80%8B%E5%A4%A7%E6%84%8F%E7%9A%84%E5%8B%95%E4%BD%9C%E9%9A%AA%E4%BA%9B%E9%80%81%E5%91%BD

給寶寶做睡眠訓練，拯救媽媽缺覺難題

給寶寶做睡眠訓練，拯救媽媽缺覺難題

新生命的到來，對於每一個家庭而言都是一件喜悅而且幸福的事情，對於新手媽媽而言，最大的問題或許就是缺覺。剛出生的寶寶因為剛剛離開熟悉而又溫暖的環境---媽媽的子宮，很多都因為需要適應環境而特別吵鬧，而對於新手媽媽而言，新手上路，面對可以因為各種原因哭泣的小寶寶，確實相當束手無策。

 

經常可以聽到媽媽們在朋友圈吐槽自家寶寶糟糕的睡眠狀態：

「我家苗苗從出生到現在6個多月了，一直是抱睡，一放就醒，一覺最多睡2小時，從她出生到現在我就沒有睡過一個超過2小時的覺。」

「我家天天睡覺需要給他哼歌，而且得一邊哼歌一邊上下晃動，半夜醒來也得這樣，不然不睡覺。」

「諾諾每天晚上都要玩到1點多才睡，我跟他爸爸白天都需要上班，真是站著也能睡著。」

「可可算是比較乖的，只是夜奶需要七八次，有時候半小時就能醒，醒來就得喝奶，真不知道什麼時候能睡整覺。」

……

是的，每一個缺覺的媽媽背後都有一個睡眠不好的寶寶，都說當媽不易，缺覺幾乎是媽媽的普遍狀態，但是，當媽就一定得缺覺嗎？答案是否定的，當媽後你也一樣可以一夜好眠。

首先，你需要知道每一個寶寶在4-6個月的時候都是可以開始睡8-10小時整覺的。

這個過程中他不需要喝奶，而你要做的是幫助他，讓他知道自己是可以在醒來後自行入睡的而不是需要喝奶或搖晃。

其次，請給你的寶寶使用紙尿褲！

中國的婆婆輩人物似乎天生和紙尿褲有仇，人家國外用了幾十年的東西自從流入中國後，就一直被各位婆婆輩人物詬病，容易導致O型腿啦，容易紅PP啦，對寶寶生殖器官發育有影響啦，各種子虛烏有的罪名都有，但是，紙尿褲真的是一個用過都說好的東西，如果你希望你的寶寶有一個好的睡眠，如果你不希望大半夜頻繁爬起床換尿布，如果你不想三天兩頭洗床單，那就用紙尿褲吧！

再次，請給你的寶寶使用睡袋。

睡袋對於媽媽而言，真是神一般的存在。小孩子蹬被子的速度和力量永遠超乎你的想像，特別是對於冬天沒有暖氣的南方媽媽而言，睡袋真的太重要了！你需要做的只是幫你的寶寶脫掉衣服，換上睡衣，套上睡袋，如果天氣冷，你還可以搭個小被子或小毯子，這樣，你的寶寶就算有神力，你也不用因為擔心他著涼而頻繁起床給他蓋被子了。

最後，給你的寶寶做睡眠訓練吧。關於睡眠訓練的方法網上及各類育兒書籍上有很多，下面的方法是本人親自實踐過且已驗證有效的。

在寶寶剛出生的時候你需要的是按需喂養，但是在寶寶滿一個月之後，你可以慢慢延長兩次餵奶之間的時間，大概一個星期左右，白天基本上可以4-5小時喂一次奶，但是需要注意的是，你一定要讓你的寶寶一次吃飽，而不是習慣「點心式」的喝奶。如果寶寶白天已經可以4-5小時喝一次奶了，那你的睡眠訓練也就算是可以正式開始了。

「睡眠儀式」是近幾年經常被提及的名詞，對於睡眠訓練而言，睡眠儀式也很重要。你需要每天儘量按同樣的流程給你的寶寶進行睡眠儀式，洗澡、撫觸、玩耍、餵奶、換紙尿褲、換睡衣、穿睡袋、道晚安然後熄燈離開。剛開始的時候你的寶寶可能會哭鬧一會會，沒有關係，讓他哭一會，一般10分鐘左右他就會停止哭泣，如果哭的厲害，媽媽可以進去安撫一會，但是切忌抱起搖晃或餵奶，等他平靜下來但是還未入睡再次把他放下，然後離開。有的小寶寶可能會在你再次離開後很快就睡著了，有的小寶寶可能會哭的更加撕心裂肺，媽媽這時候會很心疼，但是你要知道，完整的睡眠對於小寶寶而言至關重要，讓他哭一會會，一般很快他就停止哭泣並睡著了。

對於習慣夜奶的小寶寶的而言，半夜醒來他也會習慣性的找奶喝，這也是睡眠訓練最難的時候。我的方法是堅持不喂，寶寶半夜醒來找奶喝只是因為習慣而不是因為餓，跟大人一樣，小寶寶的腸胃在晚上也需要休息，特別是寶寶出牙後，夜奶對乳牙的傷害也是非常大的。如果寶寶半夜醒來因為沒奶喝而哭鬧，你可以輕聲安撫但是切忌餵奶，一般2-3個晚上，他就算半夜醒來也會自己哼哼兩聲睡著了。

資料來源:https://www.yes-news.com/yespick/107245/%E7%B5%A6%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%81%9A%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E8%A8%93%E7%B7%B4%E6%8B%AF%E6%95%91%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E7%BC%BA%E8%A6%BA%E9%9B%A3%E9%A1%8C

寶寶厭奶：99%媽媽頭疼的問題都在這，快看你是不是做錯了！

無論是母乳喂養還是奶粉餵養的寶寶，都有個過不去的坎兒：厭奶期。相信也困擾了無數的媽媽。

今天豆媽就歷數一下厭奶期寶寶的那些事兒，媽媽們對號入座看看是不是自己一直做錯了，誤會了寶寶。

 

1、奶吃膩了，腸胃想換換新口味

@秋雨媽媽：快4個月的寶寶，突然不喜歡吃我奶了，每次餵他就像打仗似的，硬塞也不行，急了就哭，也不知道他吃飽了沒。

@樂寶媽媽：孩子3個月多點，我奶水少，基本餵的 都是奶粉，這段時間就是不愛喝了，我都是等他睡著了偷偷餵，難為死了。

豆媽說：

不要強迫寶寶一定按照原來的定時定量吃奶了，順著他的意思，不愛吃就不吃，餓了再餵，如果是4-5個月了，就可以嘗試添加米粉，每天1次，改改口味。

2、開始長牙，吃奶無比煩躁

有些寶寶是也會找著媽媽吃奶，可是吃幾下就停了，還哼哼唧唧的，過會兒自己又要吃，看著還挺煩躁的樣子。

豆媽說：

這種情況，一般就是寶寶開始長牙了，媽媽乳下奶水又比較慢，寶寶一用力吸吮，牙齦就疼，不喝吧又餓。用奶瓶餵的呢，也有這樣的。

其實啊，寶寶自己適應一段時間也就好了，媽媽也可以用奶瓶餵奶，選擇奶孔大一號的奶嘴就可以。

3、換了奶瓶/奶嘴，口感變了

一直喝母乳的寶寶，猛然間給了奶嘴，質感跟媽媽乳沒法比，他就煩了，這是「飯碗」給換了呀！喝起來不舒服，無理由拒絕。

豆媽說：

媽媽要考慮寶寶接受奶瓶的困難，不能硬來。可能你母乳流速快，奶嘴流的慢了，寶寶接受不了；或者是你母乳流速慢，奶嘴孔比較大，寶寶容易嗆到，就不愛喝。媽媽要給予更多的安慰，等寶寶一點點接受。

4、媽媽你多心了，人家就是好奇心重了

寶寶4-5個月之後，好奇心就開始了，吃奶時不夠專注，一點小動靜就東張西望，有時候吃的太急，猛一轉頭，弄得一臉一脖子奶水，自己又哭起來。

豆媽說：

原諒寶寶吧，好奇心害死一隻貓！媽媽餵奶的時候呢，找個光線比較暗的地方，略微安靜的環境，輕輕哄哄他，讓寶寶乖乖吃奶，不強迫也不氣餒。

資料來源：http://yes-news.com/yespick/106980/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E5%8E%AD%E5%A5%B6-99%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E9%A0%AD%E7%96%BC%E7%9A%84%E5%95%8F%E9%A1%8C%E9%83%BD%E5%9C%A8%E9%80%99%E5%BF%AB%E7%9C%8B%E4%BD%A0%E6%98%AF%E4%B8%8D%E6%98%AF%E5%81%9A%E9%8C%AF%E4%BA%86

寶寶突然停止呼吸，危急時刻媽媽的一個舉動挽救了寶寶的生命

一般人發生事故，第一個想法就是把病人送到醫院，殊不知人的大腦如果失去血液流動，在４－６分鐘後，即將失去功能。我們送醫的過程常常超過這個時間。「時間就是生命」此時，傷病員的生命懸於一線，我們應該怎麼辦呢？在我們現在生活環境下，學習一點簡單的急救法是很重要的。

一位媽媽帶著五個月大兒子行駛在高速公路上，途中兒子突然停止呼吸而且臉色發青，她嚇壞了，趕緊把車子停在路邊,用最快的速度抱起兒子,大聲呼救,還好有好心的路人發現需要幫助的媽媽,替她打電話報警。

 

媽媽忽然想到自己會心肺復甦術馬上替寶寶進行急救，她立刻鎮定精神為兒子做的初步的急救，「這個動作」非常重要，最好每個人都學會，危急時刻不僅可以派上用場，甚至是拯救生命。

雖然寶寶途中一度甦醒，但隨即又失去意識停止呼吸。

不久後警察趕到，查看小寶寶的情況，立刻再次為他做心肺復甦術，所幸，在警察的幫助下寶寶最後終於醒過來了。

小寶寶被隨後趕到的救護人員檢查呼吸狀況，因為在第一時間做初步的急救，寶寶的情況才沒有持續惡化。最後寶寶被緊急送往醫院，進行更進一步的檢查。

剛出生不久的寶寶都有呼吸道的問題，因此提醒照顧小嬰兒的媽媽，一定要特別注意嬰兒的狀況。還好在經過治療後，寶寶平安無事。 這個事情告訴我們，學會緊急的急救術到底有多重要，如果女子沒有在第一時間施展心肺復甦術，而是等到警察來了才開始急救，可能就已經錯過了救援的黃金時間。 每個人應該都要學會這些急救法，以備不時之需。 分享出去，提醒大家心肺復甦術的重要！

資料來源：https://www.yes-news.com/yespick/107962/%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E7%AA%81%E7%84%B6%E5%81%9C%E6%AD%A2%E5%91%BC%E5%90%B8%E5%8D%B1%E6%80%A5%E6%99%82%E5%88%BB%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E7%9A%84%E4%B8%80%E5%80%8B%E8%88%89%E5%8B%95%E6%8C%BD%E6%95%91%E4%BA%86%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E7%9A%84%E7%94%9F%E5%91%BD

如果寶寶睡覺時發出了這種聲音，媽媽一定要注意了

有的媽媽很疑惑寶寶這麼小，睡覺時竟然打呼嚕，其實寶寶打呼嚕有很多種，如果自己

 

寶寶睡覺總愛發出聲音，

睡姿不良

如果只是偶爾出現睡覺時打呼嚕，很可能是由於睡姿不良，氣道不通暢所導致的，讓寶寶換下姿勢或是歪歪頭就解決了。

奶塊積留

多見於寶寶，往往是餵奶後奶塊留在咽喉部，導致氣管不暢，呼吸不順，睡眠時出現打呼嚕的情況，媽媽們只需要餵奶後將寶寶豎起，輕拍背部幾下，即可將吃奶時吸入的氣體拍出，又能防止奶塊積留於咽喉，從而減少睡眠中吐奶和打呼嚕的出現。

呼吸道感染

當寶寶感冒、扁桃體發炎腫大時，腫大的扁桃體會部分阻塞氣道，造成呼吸不暢，或是鼻炎、鼻竇炎出現鼻涕多，阻塞鼻腔時，都可出現張口呼吸，睡覺打呼嚕的情況。

胖寶寶愛打呼嚕

肥胖兒童的呼吸道周圍被脂肪填塞、氣道不暢、當軟齶與咽喉壁之間的震動頻率增大時，就會出現鼾聲。同時，由於胖寶寶多為滲出性體質，在平時也容易見到經常性的喉中有痰、嗓子裡呼嚕呼嚕作響。

扁桃體、腺樣體肥大

扁桃體長在咽部兩側，有些寶寶即使在沒有感染的情況下，扁桃體也會長期腫大，像個小鈴鐺似的堵在口咽部，一到睡覺時就會出現張口呼吸，發出呼嚕聲。

很多寶寶愛趴著睡，而父母總覺的這種睡姿不好，總是忙於糾正寶寶的睡姿，其實這種想法錯了，寶寶趴著睡有很多好處。

能夠提高寶寶的睡眠質量

由於趴著睡時，機體受的外界刺激如光線、聲音減少，能都使寶寶睡的更沉，睡眠時間更長，有利於寶寶神經系統的發育。

能預防嘔吐

由於寶寶的胃容量小，食管下段、胃底部肌張力低，幽門括約肌發育不完善，所以容易出現幽門痙攣而嘔吐，故而寶寶吐奶是極常見的現象。即使發生吐奶，由於臉朝下，也不至於因嘔吐物吸入氣管而造成窒息。

有利於寶寶的身體發育

從解剖學角度來說，寶寶俯臥位時肺部受擠壓程度最輕，呼吸時最符合自然規律。有資料表明，寶寶趴著睡時，呼吸效率較高，血紅蛋白含氧量與仰臥睡時相比，增加了5%—10%，同時寶寶趴著睡，胸廓受壓，床的反作用力可促進心肺的發育。

寶寶趴著睡有一定的道理，但家長務必注意要讓寶寶的被子、枕頭盡量柔軟，而床和褥子則應稍硬。其實無論是趴著睡還是其他的睡姿，都各有好處，家長不必以自己的喜愛來糾正。

寶寶突然趴著睡則有情況了

如果寶寶平時都不愛趴著睡，最近兩天喜歡趴著睡，同時，這兩天，寶寶吃的有點油膩，過多。過雜。手心發熱，寶寶的舌苔又厚厚的，那寶寶估計就是積食了。

資料來源：http://yes-news.com/yespick/107971/%E5%A6%82%E6%9E%9C%E5%AF%B6%E5%AF%B6%E7%9D%A1%E8%A6%BA%E6%99%82%E7%99%BC%E5%87%BA%E4%BA%86%E9%80%99%E7%A8%AE%E8%81%B2%E9%9F%B3%E5%AA%BD%E5%AA%BD%E4%B8%80%E5%AE%9A%E8%A6%81%E6%B3%A8%E6%84%8F%E4%BA%86